Send til en ven 
Print 
PDFFakta om Alkoholmisbrug
Har du udviklet et alkoholmisbrug – så er du ikke alene
Ifølge Sundhedsstyrelsen drikker ca. 840.000 danskere mere end de anbefalede genstandsgrænser – og ud af disse er ca. 200.000 afhængige af alkohol.
Ønsker du at gøre op med et alkoholmisbrug, har du mulighed for, at deltage i Dansk Misbrugs-
Behandlings ambulante alkoholbehandling i København, Aarhus, Odense, Aalborg eller Kolding
Alkoholmisbrug blandt “helt almindelige” danskere
Lad os hjælpe dig med at finde din vej ud af misbruget
Mange har en forestilling om alkoholikeren som ”manden på bænken”, men sandheden er, at kun en ganske lille del af alkoholmisbruget i Danmark er synligt.
Langt de fleste der søger behandling for alkoholmisbrug, har familie, job og bolig – med andre ord: de er som danskere er flest, bortset fra at de har problemer med at styre deres alkoholforbrug.
Blandt deltagere i Dansk MisbrugsBehandlings behandling for alkoholmisbrug har mere end 75 % både arbejde og familie
Behandling af alkoholmisbrug – Yderligere information
Følg linket: Alkoholbehandling sådan foregår det hvis du ønsker at læse om alkoholbehandlingens elementer og indhold
Følg linket: Pårørende til alkoholikere hvis du er pårørende og ønsker råd om hvordan du bedst griber et alkoholmisbrug i familien an.
Du er også velkommen til at kontakte os på tlf. 70 10 03 03 – vi svarer alle ugens 7 dage
Overgang fra alkoholmisbrug til alkoholafhængighed
Man udvikler ikke alkoholisme fra den ene dag til den anden.
Det udvikler sig fra et overforbrug af alkohol til et alkoholmisbrug og til egentlig alkoholisme.
Et af problemerne med hensyn til alkoholafhængighed er, at alkoholikeren selv oftest har svært ved at indse problemets alvor. Misbruget, som er så tydeligt for familien, er ofte svært for misbrugeren selv at få øje på.
Der findes dog klare diagnosekriterier for egentlig alkoholafhængighed (alkoholisme):
- Drikketrang, som medfører hyppig indtagelse af alkohol
- Kontroltab, hvor personen efter et vist kvantum mister kontrollen med hvor meget han el. hun drikker. (den manglende stopknap)
- Forringet evne til at passe sine forpligtelser over for familie, arbejde og socialt
- Fortsat drikkeri, selv om man godt ved det har negative konsekvenser
- Forøget tolerance, dvs. at det over tid kræver større mængder for at opnå samme virkning. Forøget tolerance betyder, at man over tid drikker større mængder alkohol
- Abstinenser, ubehag, sved, uro, høj puls og eventuel rysten på hænderne. Abstinenser fører ofte til morgendrikkeri idet indtagelse af alkohol modvirker abstinenser
Har man 3 af ovenstående symptomer i mindst én måned inden for det sidste år har man diagnosen alkoholafhængig – altså alkoholisme.
Problemet med denne diagnose er, at diagnose-symptomerne ikke umiddelbart lader sig oversætte til klare ja/nej spørgsmål, og det kan derfor være vanskeligt for den enkelte at afgøre, hvorvidt man opfylder disse.
Det kræver typisk en yderligere udredning med en professionel misbrugsekspert
Læs: Alkoholiker Symptomer. 12 Symptomer og tegn på alkoholisme.
Tegn på alkoholmisbrug og afhængighed
”Det værste ved mit alkoholmisbrug var morgnerne, flov over jeg igen havde drukket for meget. Nu vågner jeg, og glæder mig til at se, hvad dagen bringer. Tusind tak til DMB for en god og professionel behandling” Henriette. Alkoholiker
Herunder har vi samlet nogle mere håndgribelige tegn på alkoholisme, symptomer som det med et ja eller nej er muligt at besvare, hvorvidt man har oplevet eller ej.
Vi anbefaler, at du – og helst sammen med din partner – går listen igennem, og sætter kryds ud for de symptomer du (eller din partner) har oplevet.
Ved 4 eller flere positive svar er det overvejende sandsynligt at du (eller din partner) har udviklet et behandlingskrævende alkoholmisbrug
Skjuler drikkeriet
At man gemmer flasker, eller drikker når andre ikke ser det, og benægter når konfronteret
Drikker alene
At alkoholindtagelse ikke længere er et socialt fænomen – men foregår alene
Kontroltab
At man har svært ved at stoppe igen, når man først er begyndt at drikke. Ingen stopklods.
Familien påtaler drikkeriet
At familien føler drikkeriet som ubehageligt og belastende
Går i forsvar
Den der drikker, går i forsvar, når familien forsøger at tale om problemet
Brudte løfter om at nedsætte alkoholforbruget
Lover at nedsætte sit forbrug – for kort tid efter ikke at kunne overholde dette
Bliver meget beruset til fester
Drikker for meget til festlige lejligheder – som familien oplever som flovt og pinligt
Eller
Er meget påpasselig mht. til alkoholindtagelse sammen med andre – ved det kan gå galt
Blackouts
At der er ting man ikke husker, fra når man var beruset
Faste drikkevaner
At man har udviklet faste drikkerutiner f.eks. hver dag efter arbejde, fast i weekender osv.
Fejlslagne forsøg på at kontrollere drikkeriet
Flere forsøg på at få drikkeriet under kontrol – evt. med antabus – men uden held
En drink dagen derpå
At man til tider starter dagen med en drink – efter at have været beruset sagen i forvejen
Beruset i dagligdagen
At andre bemærker, at personen er alkoholpåvirket i hverdagen f.eks. lyder snøvlet i telefonen
Skænderier i familien
Familien kan ikke kommunikere om drikkeriet – og ender med at skændes
Dårlig samvittighed
At den der drikker til tider får dårlig samvittighed og skyldfølelse over drikkeriet
Skifter karakter, når beruset
Bliver negativ, påståelig og ubehagelig i sin kommunikation når beruset
Alkoholmisbrugeren – den sidste der opdager misbruget
”Heldigvis gik jeg i behandling, ellers ville mit alkoholmisbrug have kostet mig både min familie og mit arbejde. ” Lars. Alkoholiker
Det er sjældent, at en alkoholmisbruger selv erkender alvoren af sit problem, og det er derfor vigtigt, at man som familie, ven, pårørende, kollega eller arbejdsgiver griber ind, og hjælper til at alkoholikeren får den nødvendige behandling.
Alkoholisme går ikke over af sig selv – uanset hvor meget man som pårørende håber det. Alkoholisme kræver professionel hjælp.
Dansk MisbrugsBehandlings statistik siger, at ca. 75 % går i behandling fordi familie eller arbejdsgiver har grebet ind konsekvent og forlangt behandling, som betingelse for fortsat partnerskab/ansættelse.
Læs mere på: alkoholrådgivning til pårørende til alkoholafhængige
Pårørende til misbrugere af alkohol
Det er oftest meget smertefuldt for pårørende at leve med en alkoholiker. Følelser af magtesløshed, vrede, fortvivlelse og frygt for fremtiden er hverdag for partnere (og børn) til alkoholikere.
Mange pårørende mister med tiden sans for “ret og rimeligt” og accepterer en opførsel, de tidligere ville have forsvoret, at de ville kunne leve med.
Desværre ender mange samtaler i diskussioner om hvor alvorligt drikkeriet er, hvor de pårørende oplever drikkeriet som et belastende alkoholmisbrug, hvor den der drikker ikke selv synes det er så slemt.
Er du pårørende til en der (muligvis) har et alkoholmisbrug, er du velkommen til at kontakte os på 70 10 03 03 og få en snak om hvad du kan stille op
Læs mere om typiske misbrugsmønstre i familien
Behandling af alkoholmisbrug
Undervisning er en vigtig del af behandlingen for alkoholmisbrug
Har man udviklet alkoholafhængighed, har man brug for professionel hjælp – viljestyrke alene rækker desværre ikke.
For at gøre op med et alkoholmisbrug, skal man forstå de bagvedliggende mekanismer, lære om højrisikosituationer og hvordan man håndterer drikketrang, vide hvordan man går til fest og selskab og meget andet – altså langt mere end”bare” det at beslutte sig for at lade være med at drikke.
Læs mere om hvordan alkoholbehandling foregår
Alkoholmisbrug og antabus
Antabusbehandling kan være en støtte i tidlig ædruelighed, men antabus er ikke behandling og er ikke helbredende i sig selv, og såfremt det ikke kombineres med en egentlig alkoholbehandling, har det ingen effekt på lang sigt.
Flere fakta om alkoholmisbrug
Arvelighed – en risikofaktor for udviklingen af alkoholmisbrug
Børn af alkoholmisbrugere har en forhøjet risiko for selv at udvikle misbrug. Man regner med, at ca. 7-8 % af befolkningen udvikler afhængighed af alkohol på et tidspunkt i deres liv – for børn af alkoholikere er tallet ca. 25 %.
Veluddannede har større tendens til misbrug af alkohol
Et godt job er ikke et værn mod alkoholmisbrug.
Der eksisterer mange myter om alkoholisme; at det skyldes en dårlig opvækst, ringe sociale kår, en dårlig karakter eller at man er uden viljestyrke og rygrad; men fakta er, at alkoholisme rammer bredt, uanset social status, uddannelse og indkomst.
De seneste undersøgelser fra socialforskningsinstituttet viser, at blandt de, der har 10 års uddannelse eller mindre har ca. 10 % alkoholproblemer, mens for de, der har mere end 10 års uddannelse er 15 % misbrugere af alkohol.
Fysiske skader af alkoholmisbrug
Sundhedsstyrelsens grænser siger ikke noget om man er alkoholiker eller ej, men drikker man mere end de anbefalede 7/14 genstande om ugen, kan det medføre skader på lever og bugspytkirtel, og giver en markant forhøjet kræftrisiko.
Læs mere om Alkohols skadelige virkninger
Ambulant Minnesotabehandling
Tidligere har man udelukket benyttet Minnesotabehandling som døgnbehandling, men det har vist sig, at Minnesotabehandling som ambulant behandling for alkoholmisbrug (hvor man bor hjemme og deltager i behandlings- møder dag eller aften) for 90 % vedkommende giver samme - eller bedre – behandlingsresultat.
Ambulant behandling koster samtidig ca. 1/3 af prisen på en døgn- behandling, og der findes flere muligheder for finansiering.
Læs mere om mulighederne for finansiering her
Minnesotabehandlingen er blandt andet kendetegnet ved, at alle alkoholrådgivere – udover at være specialuddannede misbrugsterapeuter – selv er ædru alkoholmisbrugere. På den måde skabes der en god og tryg behandlingsalliance – hvor man som deltager ikke føler sig set ned på og fordømt.
Kontakt Dansk MisbrugsBehandling
Såfremt du er i tvivl om hvorvidt du selv – eller en du holder af - har udviklet et behandlings-
krævende alkoholmisbrug, kan du kontakte os for en afklarende samtale, enten på telefonen eller du kan bestille et møde på en af vores afdelinger.
