Fakta om Alkoholmisbrug
840.000 danskere drikker for meget
Ifølge Sundhedsstyrelsen drikker ca. 840.000 danskere mere end den anbefalede genstandsgrænse på maksimum 14 genstande om ugen for kvinder og 21 for mænd – og ud af disse er ca. 250.000 afhængige af alkohol. Undersøgelser viser samtidig, at ca. 20 % af befolkningen drikker ca. 80 % af al den alkohol, der konsumeres i Danmark.
Mange har en forestilling om, alkoholikeren som ”manden på bænken”, men sandheden er, at kun en ganske lille del af alkoholmisbruget i Danmark er synligt. Langt de fleste kvinder og mænd der søger behandling for alkoholmisbrug, har familie, job og bolig - med andre ord: de er som danskere er flest, bortset fra at de ikke kan styre deres alkoholforbrug.
Veluddannede har større tendens til misbrug af alkohol
Der eksisterer mange myter om alkoholisme; at det skyldes en dårlig opvækst, ringe sociale kår, en dårlig karakter eller at man er uden viljestyrke og rygrad; men fakta er, at alkoholisme rammer bredt, uanset social status, uddannelse og indkomst.
De seneste undersøgelser fra socialforskningsinstituttet viser, at blandt de, der har 10 års uddannelse eller mindre har ca. 10 % alkoholproblemer, mens for de, der har mere end 10 års uddannelse er 15 % misbrugere af alkohol.
Fysiske skader af alkoholmisbrug
Sundhedsstyrelsens grænser siger ikke noget om man er alkoholiker eller ej, men drikker man mere end de anbefalede 14/21 genstande om ugen, kan det medføre skader på lever og bugspytkirtel, og giver en markant forhøjet kræftrisiko.
Overgang fra alkoholmisbrug til alkoholafhængighed
Man udvikler ikke alkoholisme fra den ene dag til den anden. Det udvikler sig fra et kontrolleret forbrug af alkohol til misbrug af alkohol og til egentlig alkoholafhængighed. Et af de store problemer med hensyn til alkohol- afhængighed er, at alkoholikeren selv oftest har svært ved at indse problemets alvor, og misbruget, som er så tydeligt for familien, er ofte svært for misbrugeren selv at få øje på.
Der findes dog klare diagnosekriterier for egentlig alkoholafhængighed (alkoholisme):
- Drikketrang (Craving), en næsten uimodståelig lyst til at indtage alkohol
- Abstinenser, ubehag, sved, uro, høj puls og eventuel rysten på hænderne. Abstinenser fører ofte til morgendrikkeri idet indtagelse af alkohol modvirker abstinenser
- Tolerance. Det kræver større mængder for at opnå samme virkning. Det vil sige at mængden af alkohol øges over tid
- Nedsat kontrol, hvor indtagelse af små mængder alkohol medfører stærk trang til videre indtagelse. Nogle alkoholmisbrugere bruger udtrykket at de har mistet deres bremseklods
- Fortsat drikkeri til trods for at man godt er klar over de negative konsekvenser af misbruget
- Forringet evne til at passe arbejde og forpligtelser over for familie og venner
Har man bare 3 af ovenstående symptomer i mindst én måned inden for det sidste år har man diagnosen alkoholafhængig - altså alkoholisme.
Arvelighed - en risikofaktor for udviklingen af alkoholmisbrug
Børn af alkoholmisbrugere har en forhøjet risiko for selv at udvikle misbrug. Man regner med, at ca. 7-8 % af befolkningen udvikler afhængighed af alkohol på et tidspunkt i deres liv - for børn af alkoholikere er tallet ca. 25 %.
Alkoholmisbrugeren - den sidste der opdager misbruget
Det er sjældent, at misbrugeren selv erkender alvoren af sit problem, og det er derfor vigtigt, at man som familie, ven, pårørende, kollega eller arbejdsgiver griber ind, og hjælper til at alkoholikeren får den nødvendige behandling. Alkoholisme går ikke over af sig selv - uanset hvor meget man som pårørende håber det. Alkoholisme er at betragte som en sygdom - en sygdom som kræver professionel hjælp.
Det er vores erfaring hos Dansk MisbrugsBehandling, at ca. 75 % går i behandling fordi familie eller arbejdsgiver har grebet ind konsekvent og forlangt behandling, og således hjælper alkoholmisbrugeren til at undgå sygdom, afskedigelse og skilsmisse.
Læs mere på: alkoholrådgivning til pårørende til alkoholafhængige
Tegn på alkoholmisbrug og afhængighed
Kontroltab
Alkoholisme viser sig ofte ved, at personen begynder at drikke voldsomt i sociale sammenhænge. Når personen begynder at drikke alkohol, har han eller hun svært ved at kontrollere sit forsatte drikkeri - selv om andre i selskabet drikker betydeligt mindre. Dette medfører ofte situationer med pinlig opførsel.
Black-outs
Som følge af misbrug af alkohol begynder misbrugeren at udvikle black-outs dvs. at han eller hun har svært ved at huske aftenens begivenheder.
Alkohol dagen der på
Mange begynder i denne fase at drikke "reperationsbajere" - hvilket er en meget klar indikation af at der er tale om et alkoholmisbrug.
Gemmer flasker
Som alkoholmisbruget eskalerer begynder mange at drikke i smug, går mange ærinder og gemmer flasker, så der altid er et depot. Mange pårørende leder og finder gente flakser, hvorefter alkoholikeren gør sig endnu mere umage med sine gemmesteder.
Aggressivitet
Mange alkoholikere reagerer aggressivt og fjendtligt, når de nærmeste gør opmærksom på problemet.
Benægtelse
Alkoholikeren ser ikke alvoren i sit alkoholmisbrug - og mener at familien overdriver når de fortæller om hvor meget drikkeriet påvirker dem.
_________________________________________________________
Pårørende til misbrugere af alkohol
Det er oftest meget smertefuldt for pårørende at leve med en alkoholiker. Følelser af magtesløshed, vrede, fortvivlelse og frygt for fremtiden er hverdag for mange børn og partnere til alkoholikere.
Mange pårørende mister deres sans for "ret og rimeligt" og accepterer en opførsel, de tidligere ville have forsvoret, at de ville kunne leve med.
Derfor er det vigtigt, at man som pårørende gør sig klart hvad man vil være med til - og hvad man ikke vil acceptere. Denne afklaring er meget vigtigere, end den endeløse diskussion om hvorvidt misbrugeren nu er alkoholiker eller ej. Det er en god ide at søge hjælp og støtte hos andre til at bevare modet til at stå fast på sine principper.
Det er samtidig vigtigt at man som partner eller ægtefælle gør sig klart, at man har ansvaret for børnenes trivsel - idet alkoholikeren typisk ikke selv kan udvise den fornødne ansvarlighed.
_________________________________________________________
Behandling af alkoholmisbrug
Har man først udviklet alkoholafhængighed, har man brug for professionel hjælp.
Antabusbehandling kan være en støtte i tidlig ædruelighed, men antabus er ikke behandling og er ikke helbredende i sig selv, og såfremt det ikke kombineres med en egentlig alkoholbehandling, har det ingen effekt på lang sigt.
Minnesotabehandling er den ældste og mest benyttede behandling i verden, og den har hjulpet millioner af mennesker ud af deres misbrug af alkohol.
Læs om Minnesotabehandling her
Tidligere har man udelukket benyttet Minnesotabehandling som døgnbehandling, men det har vist sig, at Minnesotabehandling som ambulant behandling (hvor man bor hjemme og deltager i behandlings- møder dag eller aften) for 90 % vedkommende giver samme gode behandlingsresultat.
Ambulant behandling koster samtidig ca. 1/3 af prisen på en døgn- behandling, og der findes flere muligheder for finansiering her.
Læs mere om mulighederne for finansiering her
Minnesotabehandlingen er blandt andet kendetegnet ved, at alle alkoholrådgivere - udover at være specialuddannede misbrugsterapeuter - selv er ædru alkoholmisbrugere. På den måde skabes der en god og tryg behandlingsalliance - hvor deltagerne ikke føler sig set ned på og fordømt.
_________________________________________________________
Afklaring og udredning af alkoholproblemer
Såfremt du eller en du holder af er i tvivl om hvorvidt der er tale om et behandlingskrævende alkoholproblem, kan du kontakte os for en afklarende samtale, hvor vi ved hjælp af internationalt anerkendte diagnosetests kan afgøre graden af misbruget.
_________________________________________________________
Behandling af alkoholmisbrug hos Dansk MisbrugsBehandling
Ved at trykke dig frem i menuen til venstre kan du finde informationer om alkoholmisbrug, behandling, og om hvordan vi på Dansk Misbrugs- Behandlings centre i Ålborg og Århus kan hjælpe dig, såfremt du ønsker at gøre noget ved dit alkoholmisbrug.
Du er altid velkommen til at kontakte os alle dage på Tlf. 70 10 03 03
– for at få en snak om din situation og om hvordan vi bedst kan være dig behjælpelig i en svær situation.
Relaterede links.
Dansk MisbrugsBehandlings Alkoholbehandling
Dansk MisbrugsBehandings behandlingskoncept
Kontakt Dansk MisbrugsBehandling
Alkoholafhængig
Alkoholafhængighed
Alkoholiker
Alkoholisme
Alkoholproblemer
Alkoholrådgivning
