Nogle råd til pårørende til alkoholmisbrugere

• Accepter, at du ikke kan få misbrugeren til at holde op med at drikke. Det er misbrugerens valg – og ikke dit – om han eller hun drikker.
• Derimod er det din opgave at gøre dig klart hvad du vil og ikke vil være med til. Kend dine grænser, og forsøg at finde modet til at stå fast.
• Tag ansvar for dig selv – og dine børn.
• Undgå trusler hvis du ikke er parat til at handle på dem.
• Det er tilladt at sige, at du ikke ønsker at være sammen med misbrugeren, når han eller hun er påvirket – eller før de søger hjælp til at løse deres alkoholproblem.
• Det er tilladt – og meget fornuftigt - at tale med andre om din situation. Søg hjælp og støtte hos andre.
• Søg professionel hjælp, hvis din situation virker uoverskuelig.
• Stil krav til alkoholikeren om at søge professionel hjælp og behandling.

Du er meget velkommen til at kontakte os på tlf. 86 18 06 00, så vi kan hjælpe dig med, hvordan du bedst griber situationen an. Denne snak er fortrolig, gratis og uforpligtende.

Læs mere om:
Pårørende til en alkoholiker
Alkoholikere