Behandling af sex- og pornoafhængighed
Behandling af sex- og pornoafhængighed
Fylder sex eller porno mere, end du ønsker? Styrer tankerne og adfærden mere, end du kan kontrollere? Hos Dansk MisbrugsBehandling hjælper vi dig med at få taget kontrollen tilbage over dit liv, og få genetableret et sundt forhold til sex og intimitet – i trygge og fordomsfrie rammer.
Har du selv eller en af dine kære brug for hjælp?
Ring 70 10 03 03
Ring anonymt til os døgnet rundt og hør om dine muligheder
Sex- og pornoafhængighed er en anerkendt lidelse
Sexafhængighed – også kaldet hyperseksuel forstyrrelse – er en anerkendt lidelse, som rammer en betydelig del af befolkningen i en eller anden grad. Mennesker med sexafhængighed eller pornoafhængighed oplever, at seksuelle tanker, fantasier og tvangsmæssig adfærd får store negative konsekvenser for parforhold, selvværd og livskvalitet.
Hvornår bliver seksualiteten til et misbrug?
Når seksualiteten fylder så meget, at den dominerer hverdagen og går ud over relationer og livskvalitet, er det tid til at søge professionel hjælp. Hos de fleste, vi møder i behandlingen, har problemerne udviklet sig over flere år, og den tvangsmæssige adfærd har ofte medført parforholdsproblemer, dårlig samvittighed og lavt selvværd.
Livet kommer til at kredse om seksuel aktivitet og tilfredsstillelse, og for mange indebærer det et dobbeltliv med løgne, utroskab og brudte løfter – noget der i høj grad også rammer partneren.
Sexafhængighed og pornoafhængighed er samme lidelse
Sexafhængighed og pornoafhængighed er to sider af samme lidelse, og udtrykket varierer fra person til person. For nogle udspiller problemerne sig primært online, med et stort pornoforbrug, tvangsmæssig onani og sexchat. For andre handler det mere om at udleve fantasier i virkeligheden, fx gennem mange og skiftende seksuelle kontakter eller grænsesøgende sex.
Fælles for alle er tvangstanker, tvangsmæssig adfærd og kontroltab – man handler imod egen moral, bryder løfter til sig selv og sine nære, og oplever skyld og skam. Ofte skal der mere og mere til for at opnå samme følelse af tilfredsstillelse, efterhånden som afhængigheden udvikler sig.
Om sex- og pornoafhængighed
Sex- og pornoafhængighed skyldes en overstimulering af hjernens dopaminsystem — hjernen bliver mindre følsom over tid, så der skal mere og kraftigere stimulering til for at opnå samme følelse af tilfredsstillelse.
Det kan føles grænseoverskridende at søge hjælp
Sexafhængighed er stadig tabubelagt, og for de fleste er det grænseoverskridende at tale om noget så personligt og intimt som sex. Hos Dansk MisbrugsBehandling bliver du mødt med professionalisme og forståelse, i rammer hvor du trygt kan tale om dine tanker og følelser.
Vi arbejder med sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger, så du kan bryde de mønstre, der gør, at sex styrer dit liv – og igen få et sundt forhold til intimitet, sex og kærlighed.
Sådan forløber behandlingen
Udredningssamtale
En indledende samtale, hvor problemets omfang afdækkes, og de relevante behandlingsmuligheder gennemgås. Det anbefales, at partneren deltager, hvis man lever i et parforhold.
Primærbehandling
Et struktureret gruppeforløb med ugentlige sessioner, hvor der arbejdes med baggrunden for afhængigheden og motivationen for forandring.
Partnerforløb
Individuelle samtaler samt et gruppeforløb målrettet partneren, der ofte lider lige så meget som den afhængige selv.
Efterbehandling
Efter endt primærbehandling vurderes behovet for et efterforløb, tilpasset personens og familiens situation.
Metoden bag behandlingen
Behandlingen tager udgangspunkt i den internationalt anerkendte Minnesota-model – en tilgang, der oprindeligt er udviklet til behandling af alkohol– og stofmisbrug, men som gennem mange år har vist sig lige så effektiv i behandlingen af sexafhængighed.
Hjælp til partnere og pårørende
Partneren til en sexafhængig oplever ofte lige så stor belastning som den afhængige selv. Sexafhængighed rammer sjældent kun det seksuelle samliv – hele parforholdet kan være præget af løgne, bedrag, brudte løfter og grænsebrydende adfærd.
Det er forbundet med skam at være pårørende til en sexafhængig, og mange oplever vrede, skyld og utilstrækkelighed. Derfor tilbyder vi altid familiebehandling og støtte til partneren, og vi hjælper gerne med at forberede den svære samtale om afhængigheden.
Har du spørgsmål om behandling af sex- og pornoafhængighed?
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig senest førstkommende hverdag.
