Udgivet d. 30. September 2026
Når branchen selv er risikofaktoren – lange dage og en altid-on-kultur
I brancher som finans, advokatbranchen, konsulentbranchen og dele af techverdenen er lange arbejdsdage og konstant tilgængelighed ofte en del af kulturen, snarere end en undtagelse. Overarbejde bliver belønnet, og den, der kan holde det højeste tempo længst, bliver ofte set som den mest dedikerede – uanset hvad det kræver at holde det tempo.
Det skaber et miljø, hvor kroppens naturlige signaler om at bremse op let bliver overhørt. Man sover mindre, spiser dårligere, og har færre pauser til at mærke efter, om man overhovedet trives. Netop dette pres er en velkendt grobund for, at alkohol eller stoffer glider ind som en måde at håndtere både arbejdsdagen og fritiden på.
Har du selv eller en af dine kære brug for hjælp?
Ring 70 10 03 03
Ring anonymt til os døgnet rundt og hør om dine muligheder
Fra afstresning til præstationsmiddel
Alkohol er ofte det første, der glider ind – en måde at koble af på efter en lang dag, der langsomt bliver til flere glas hver aften i stedet for enkelte i weekenden. For andre bliver kokain eller andre stimulanser en genvej til at holde energien oppe, når arbejdsdagen i forvejen er for lang til, at kroppen kan følge med – brugt mere som et værktøj til at præstere end som rus. Vi har set en stigning i, hvor mange danskere der tager kokain, og udviklingen går i den forkerte retning, særligt i miljøer med højt tempo og høj status.
Det farlige ved netop den kombination – præstation og forbrug – er, at det længe kan se ud, som om det virker. Man når sine deadlines, møder årets mål og bliver ved med at blive opfattet som godt fungerende, mens forbruget under overfladen gør det sværere og sværere at holde tempoet uden. I et miljø, hvor alle andre også er pressede, er der sjældent nogen, der spørger ind til, om det egentlig går for langt.
Ring til os i dag
70 10 03 03
Det er gratis, anonymt og uforpligtende. Vi er der alle dage.
Diskret hjælp, uanset hvor højt tempoet er
Hos Dansk MisbrugsBehandling møder vi mange fra netop de pressede brancher. Vi tilbyder både behandling af kokainmisbrug og alkoholbehandling, tilrettelagt så du fortsat kan passe dit arbejde undervejs – mange vælger anonym misbrugsbehandling, netop fordi diskretion betyder meget i deres branche.
Du er velkommen til at kontakte os for en fortrolig og uforpligtende samtale om, hvordan vi kan hjælpe dig med at sænke tempoet, før det går for vidt.
Har du spørgsmål, eller brug for yderligere information?
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig senest førstkommende hverdag.
