Kokain abstinenser
Mange, der tager kokain, kender følelsen søndag eller mandag. Energien er væk, humøret er i bund, og tankerne kredser om, hvornår det bliver weekend igen. Det er ikke kun tømmermænd. Det er hjernen, der reagerer på, at kokainen er væk.
Kokain øger dopamin, det stof i hjernen, der giver følelsen af lyst, energi og selvtillid. Når du har taget kokain igen og igen, skruer hjernen ned for sin egen produktion. Når du stopper, er der pludselig for lidt, og det mærkes som tomhed, træthed og en trang, der kan være svær at styre.
15 års erfaring med
ambulant behandling
95 % er tilfredse med
behandlingen
300 i misbrugsbehandling
hvert år
Har du selv eller en af dine kære brug for hjælp?
Ring 70 10 03 03
Ring anonymt til os døgnet rundt og hør om dine muligheder
Kokain abstinenser – de tre faser du skal igennem
Abstinenser efter kokain kommer ikke som ét langt ubehag. De kommer i bølger, og hver fase har sine egne udfordringer.
Fase 1: Nedturen
Den kommer få timer efter, rusen har lagt sig, og kan vare et par dage. Du føler dig udmattet, trist og irritabel. Mange sover meget eller ligger vågne med uro i kroppen. Nogle oplever angst eller paranoia. Læs mere om kokainnedtur.
Fase 2: Tomheden
Fra de første dage og op til omkring ti uger. Det er her, de fleste falder i igen. Du kan føle dig flad og uden energi, have svært ved at koncentrere dig og miste lysten til ting, du ellers holder af. Samtidig husker hjernen tydeligt, hvor godt kokainen føltes, og trangen kan komme pludseligt og stærkt.
Fase 3: Trangen der vender tilbage
Efter et par måneder har de fleste det markant bedre. Men trangen kan stadig dukke op, især i situationer, der minder om dengang du tog kokain. Det er en normal del af forløbet og ikke et tegn på, at du har fejlet.
Hvorfor trangen er det sværeste
Ved mange andre stoffer er det de fysiske abstinenser, der fylder. Ved kokain er det trangen. Den er ofte knyttet til bestemte steder, mennesker og tidspunkter:
- Fredag eftermiddag, når weekenden starter
- Fester, byture og når du drikker
- Efter en lang og presset arbejdsdag
- Når du får løn, eller når du er alene
Alkohol er en af de stærkeste udløsere. Mange tager kokain, når de drikker, og så er det første glas nok til at vække trangen. Kombinationen er også særligt hård ved kroppen, fordi alkohol og kokain sammen danner et stof, der belaster hjerte og lever mere end hvert stof for sig.
At kende sine triggere er en stor del af behandlingen. Når du ved, hvad der sætter trangen i gang, kan du lægge en plan for, hvad du gør i stedet.
Det får du, når du vælger kokainafvænning hos Dansk MisbrugsBehandling
Der sker ingen offentlig registrering, og behandlingen foregår med fuld fortrolighed og anonymitet.
- Kokainafvænning tilpasset din dagligdag, så du kan bo hjemme og passe dit job
- Afvænning og misbrugsbehandling i hele landet
- Kun specialuddannede og certificerede misbrugsrådgivere
- Ingen ventelister – du kan starte, når du er klar
- Fuld fortrolighed og tavshedspligt
● Døgnbehandling ● Ambulant behandling
Behandling af kokain abstinenser hos Dansk MisbrugsBehandling
Har du brug for det, starter vi med abstinensbehandling under opsyn af læger og sygeplejersker. Der findes ikke en godkendt medicin, der fjerner kokain abstinenser, men lægen kan i nogle tilfælde ordinere medicin kortvarigt mod fx søvnproblemer eller uro.
Herefter vælger vi sammen den form for behandling, der passer til dig:
- Ambulant: Du kommer 2-3 gange om ugen i 10-15 uger, uden for almindelig arbejdstid, i København, Aarhus, Aalborg eller Kolding. Behandlingen foregår på små hold med andre i samme situation.
- Døgn og ambulant: Du starter med 3-5 uger på Behandlingscenter Tjele, hvor du er væk fra hverdagens triggere, og fortsætter derefter ambulant.
- Efterbehandling: Et møde hver 14. dag i seks måneder, så du står stærkt, når trangen dukker op igen.
Vores behandlere har selv personlig erfaring med misbrug. Læs mere om kokainafvænning, eller se priser og vilkår.
Vær opmærksom på dit humør
Nedtrykthed er en af de mest almindelige kokain abstinenser, og for nogle bliver den meget dyb. Det går over, men det kan være svært at se, mens man står i det. Får du det psykisk meget dårligt, eller får du tanker om at gøre skade på dig selv, så kontakt din læge eller vagtlægen med det samme. Er det akut, så ring 112.
Du kan starte i behandling uden at nogen ved det
Der sker ingen offentlig registrering, og du kan gå i behandling i fuld fortrolighed. Læs om anonym misbrugsbehandling. Er du bekymret for en, du holder af, så se vores side for pårørende til en kokainmisbruger.
Har du problemer med kokainmisbrug?
Ring 70 10 03 03
Anonymt og akut. Fortrolig samtale med vores rådgivere.
Har du spørgsmål, eller ønsker du mere information om alkoholmisbrug?
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig, senest førstkommende hverdag.
Spørgsmål og svar om kokain abstinenser
Hvorfor har jeg det så dårligt dagene efter kokain?
Kokain tømmer hjernen for dopamin. Når rusen har lagt sig, er der for lidt tilbage, og det giver træthed, tristhed og irritabilitet.
Hvor længe varer kokain abstinenser?
Nedturen varer et par dage. Den mest intense periode med tomhed og trang varer typisk op til omkring ti uger, og trangen kan komme tilbage i perioder i flere måneder.
Kan jeg stoppe med kokain, hvis jeg kun tager det i weekenden?
Ja, men et fast weekendmønster gør trangen stærk netop på de tidspunkter. Det kan være en hjælp at lægge en plan for weekenderne de første måneder.
Sker der offentlig registrering af deltagerne?
Dansk MisbrugsBehandling er ikke en del af det offentlige system, så der sker ingen offentlig registrering. Der går kun oplysninger “ud af huset”, hvis du selv giver skriftlig tilladelse til det.
Hvorfor får jeg lyst til kokain, når jeg drikker?
Alkohol sænker paraderne og er for mange tæt forbundet med kokain. Derfor anbefaler vi at holde pause med alkohol, mens du kommer ud af kokainen.
Senest opdateret d. 05/10/2026
