Hvad er abstinenser?
Abstinenser er betegnelsen for de fysiske og psykiske lider man kan opleve, når kroppen ikke får tilført det rusmiddel, den har vænnet sig til. Abstinenserne kan vare fra få dage til mange uger – og er for de fleste en hård og ubehagelig fase at komme igennem. Læs om opioider og abstinenser.
I behandlingen lindres symptomerne ofte medicinsk og det gør som regel abstinensfasen en del lettere at komme igennem. I denne artikel kan du læse mere om de symptomer, man kan opleve, når man forsøger at komme ud af sit misbrug og om mulighederne for medicinsk behandling af abstinenser.
Opioider som ketogan kan give særligt kraftige abstinenssymptomer, da kroppen hurtigt vænner sig til disse stærkt vanedannende smertestillende midler.Medicin som Lyrica og pregabalin kan ligeledes give abstinenssymptomer, når man forsøger at stoppe, da disse stoffer virker på hjernen på en måde, der ligner benzodiazepiners effekt.
Få anonym rådgivning om abstinenser
Har du problemer med misbrug og abstinenser?
Kontakt os på 70 10 03 03 – vi tager telefonen døgnet rundt.
Hvordan føles abstinenser og hvor længe varer de?
Abstinenser er meget ubehagelige, uanset hvilken type misbrug, der er tale om. Faktisk så ubehagelige, at en del ender med at genoptage brugen af stoffer, alkohol eller medicin, for at slippe af med abstinenssymptomerne igen.
Herunder kan du læse mere om, hvilke symptomer man kan risikere at opleve, hvis man efter længere tids misbrug stopper med at drikke alkohol, ryge hash, tage kokain eller medicin. Her kan du også læse, hvor længe abstinenserne typisk varer.
Abstinenser efter alkoholmisbrug
Når man stopper med at drikke alkohol, kan man opleve abstinenser. De viser sig som oftest mellem 6-24 timer efter, at man er holdt op med at drikke, og de varer typisk i 2-5 dage.
De mest almindelige tegn på abstinenser er:
- Rysten på hænderne
- Voldsomme svedeture
- Hjertebanken
- Indre uro og rastløshed
- Angst
- Søvnproblemer
- Diarré
Hvornår er abstinenser farlige?
For de fleste er abstinenser et ubehageligt, men overståndet kapitel. For andre kan de blive livstruende — og det er vigtigt at vide, hvornår man skal handle.
Søg straks lægehjælp, hvis du oplever:
- Kramper eller besvimelse
- Hallucinationer eller forvirring
- Meget høj puls eller brystsmerter
- Du ikke kan tage væske til dig
Ubehandlede alkoholabstinenser kan i alvorlige tilfælde udvikle sig til delirium tremens — en tilstand med voldsomme hallucinationer, forvirring og i yderste konsekvens hjertestop. Det er en medicinsk nødsituation.
Medicinsk abstinenbehandling
Det er muligt at behandle abstinenser medicinsk, så forløbet bliver langt mildere. Behandlingen tilpasses det aktuelle rusmiddel og dæmper de mest belastende symptomer.
Ved alkoholabstinenser bruges der typisk medicin, der stabiliserer nervesystemet og forebygger kramper. Ved opioidabstinenser kan man bruge medicin, der gradvist reducerer afhængighedens styrke.
Kombineres medicinsk behandling med støtte som akupunktur, samtale og en tryg fysisk ramme, oplever mange, at abstinensfasen bliver væsentligt lettere at komme igennem.
Hvad sker der efter abstinensbehandlingen?
Abstinensbehandlingen er det første skridt — ikke målet. Når kroppen er stabiliseret, begynder det egentlige behandlingsforløb, som handler om at forstå og bryde de mønstre, der har ført til misbruget.
Det er her, man for alvor tager fat på afhængighedens rødder og bygger et fundament for et liv uden rusmidler.
Har du spørgsmål om abstinenser, eller er du i tvivl om, om du eller en du kender har behov for hjælp? Ring til os – vi er klar til at tage imod dit opkald alle dage.
Se film med Christian, der har været i alkoholbehandling
Abstinenser efter kokainmisbrug
Efter et misbrug af kokain kan man opleve fysiske og psykiske kokainabstinenser.
Man kan blandt andet blive:
- Ekstremt træt og energiforladt
- Irritabel og opfarende
- Rastløs med en indre uro
- Ramt af angst og paranoia
- Nedtrykt og deprimeret
For kokainmisbrug varer abstinenserne typisk i nogle dage – selv om der også er nogle der oplever at abstinenssymptomerne kan vare i op til et par uger.
Abstinenser efter hashmisbrug
Når man har hashabstinenser, kan man blandt andet opleve fysiske symptomer som f.eks.
- Manglende appetit
- Søvnbesvær
- Svedeture
- Hovedpine og træthed
Og psykiske symptomer som f.eks.
- Humørsvingninger og opfarenhed
- Rastløshed
- Voldsomme drømme og mareridt
- Indre uro og tankemylder
- Depression eller depressive symptomer
Efter et hashmisbrug er abstinensfasen er typisk lang, og der kan gå 4-6 uger før abstinenserne er klinget af.
Abstinenser efter medicinmisbrug
Der er to medicintyper der er afhængighedsskabende, benzodiazepiner som er beroligende medicin, og opiater (eller opiatlignende stoffer) som er stærk smertestillende medicin.
Fælles for abstinenserne efter disse to former for medicin er at abstinenserne er både voldsomt ubehagelige samt længerevarende.
Når man – efter længere tids forbrug af benzodiazepiner eller opiater – holder op med at tage medicinen oplever man typisk en række psykiske abstinenssymptomer som f.eks.
- Angst og uro
- Tankemylder
- Rastløshed
- Irritation og opfarenhed
- Humørsvingninger
Og fysiske abstinenssymptomer som f.eks.:
- Influenzalignende symptomer
- Prikken og stikken i huden
- Indre dirren
- Ledsmerter
- Kvalme og mavepine
- Koldsved
- Manglede appetit
Hvor længe varer abstinenser?
Varigheden afhænger af rusmidlet og misbrugets omfang.
Alkohol: De akutte abstinenssymptomer sætter typisk ind 6-24 timer efter det sidste drik og topper efter 24-72 timer. For de fleste aftager de fysiske symptomer inden for 5-7 dage — men psykiske symptomer som angst og søvnproblemer kan vare uger eller måneder.
Hash: Abstinenser efter et længere hashmisbrug kan vare 4-6 uger, før man er helt fri. De første 1-2 uger er typisk de hårdeste.
Opioider (morfin, tramadol, fentanyl): Abstinenser kan indtræffe allerede 8-24 timer efter ophør og vare op til 10-14 dage for de akutte symptomer. Psykiske eftervirkninger kan vare betydeligt længere.
Benzodiazepiner: Abstinenser efter benzodiazepin-misbrug kan komme sent — 2-7 dage efter ophør — og vare op til to uger. De kan i sjældne tilfælde udvikle sig til anfald.
Kokain og amfetamin: Abstinenserne er primært psykiske: træthed, depression og stærk trang. De topper typisk 2-4 dage efter ophør.
Abstinensbehandling – Få medicin mod abstinenser
Abstinenser kan behandles medicinsk, og det gør som regel abstinensfasen en del lettere at komme igennem.
Man behandler typisk med benzodiazepiner, som er beroligende medicin, som dæmper abstinenssymptomerne og gør, at man falder til ro.
Abstinensbehandlingen kan både foregå ambulant eller under indlæggelse – afhængigt af hvor svære abstinenssymptomerne er. Hvis abstinensbehandlingen foregår under indlæggelse, tilses og støttes man af læger og andet sundhedspersonale undervejs.
Formålet med den medicinske behandling er først og fremmest at gøre abstinensfasen så smertefri som muligt at komme igennem. Men behandlingen skal også være med til at sikre, at abstinenssymptomerne ikke udvikler sig til mere alvorlige stadier som f.eks. delirium tremens eller psykoser.
Har du spørgsmål om abstinenser?
Udfyld formularen herunder, så vender vi tilbage til dig senest førstkommende hverdag.
